Je ontvangt wekelijks een op maat gemaakt voedingsplan. Dit betekent dat er rekening gehouden wordt met jouw wensen en behoeftes. Er staat ook een handige boodschappenlijst klaar. waarin de maaltijden van je partner en/of familie in meegenomen worden.

De recepten zijn lekker en gemakkelijk klaar te maken. Je valt af zonder honger! En heb je iets niet in huis? Dan kun je het recept eigenhandig vervangen.

BenFit zorgt dat je heel bewust gaat werken aan de balans tussen inspanning en ontspanning. Daarom ga je tijd voor ontspanning inbouwen in jouw leven en regelmatig heel bewust kiezen voor een moment voor jezelf.

Onderschat de kracht van jouw denkwijze niet. Daarom staat positief denken tijdens het BenFit-programma centraal. Positief in het leven staan, meer genieten en lekkerder in je vel zitten. Het maakt je optimistisch en sterk, je ziet de mogelijkheden en je grijpt elke kans aan om jouw doel te verwezenlijken.